Selbstliebe ~

Selbstliebe ~

„Selbstliebe, na klar liebe ich mich!“ Ich schaue mir den Menschen vor mir an, der mir gerade diese Antwort gibt. Ich entdecke einen Pullover, der schlumprig an einem Körper hängt. Weiterhin sehe ich Schuhe, deren Absätze kaum noch erkennbar sind. Ich nehme in der...
Systemische Coaching ~

Systemische Coaching ~

​Wir arbeiten an unserer Persönlichkeit, besuchen Weiterbildungen und dennoch kommen wir nicht so richtig voran. In uns macht sich das Gefühl breit, dass uns etwas bremst. Wir wissen aber nicht, was es ist. Eine Lösung könnten wir mit einer systemischen...
Die Macht der Neugier ~

Die Macht der Neugier ~

​Neugier ist der wichtigste Treiber für Lernen und Entwicklung! Oft wird der eigentliche Hintergrund der Neugier nicht erkannt und diese als negative Eigenschaft unseres Charakters gesehen. Neugier ist die Voraussetzung, mit der wir uns auf den Weg in unbekannte...
Ich will loslassen! ~

Ich will loslassen! ~

​Loslassen! Immer und immer wieder höre ich die liebevolle Aufforderung meines Yoga Lehrers! Ich weiß nicht genau, ob er das mit loslassen meint, was ich darunter verstehe. Mein Körper ist angespannt ist und ich merke, wie ich nicht wirklich in diese Yoga Figur...
Lebe deine Einzigartigkeit! ~

Lebe deine Einzigartigkeit! ~

Wofür lohnt es sich wirklich, dass du deine Einzigartigkeit entdeckst und lebst? Es ist ganz egal, wie andere dich sehen, ganz egal, was du bisher erlebt und durchgemacht hast, ganz egal, welches Bild du von dir selbst hast! Es gibt etwas in dir, was dich ausmacht und...
Erdung ~

Erdung ~

Ist Erdung nur ein aktuelles Modewort oder hat Erdung einen tieferen Sinn? Erdung ist eins der genutzten Wörter, die wir hören, wenn wir vor lauter Stress nicht mehr wissen, was wir als erstes tun sollen. Doch was bedeutet Erdung nun genau? Sich erden ist die...