HEILSAMES YOGA *

Fast jeder hat schon einmal gehört, dass Yoga eine heilende Wirkung hat. Im Moment gibt es Yoga noch nicht auf Rezept, aber viele Krankenkassen beteiligen sich finanziell an Yoga Präventionskursen. Aber, was ist das Gute daran? Es gibt zahlreiche Studien, welche die...
Fremdbestimmung ~

Fremdbestimmung ~

Fremdbestimmung kommt häufiger vor als wir denken. Fremdbestimmt sein ist ein Zustand, über den sich kaum jemand Gedanken macht, der uns in Stress versetzt und unserer Gesundheit nicht dienlich ist. Wir werden in unserem Alltag privat und auch beruflich fremdbestimmt,...
Der innere Kritiker *

Der innere Kritiker *

Deinen inneren Kritiker, kennst du ihn? Die wenigsten von uns kennen ihren inneren Kritiker bewusst. Der innere Kritiker ist die leise Stimme in unserem Kopf, die uns erzählt, was falsch ist und was wir gerade wieder einmal nicht richtig gemacht haben. Unser innerer...
Gute Gewohnheiten ~

Gute Gewohnheiten ~

Was sind gute Gewohnheiten und wie bekommst du gute Gewohnheiten? Gewohnheiten sind erst einmal mechanisch ablaufenden Vorgänge, die wir tun, ohne, dass wir auch nur einen bewussten Gedanken daran verschwenden. Wir wollen uns hier Gewohnheiten allgemein, einige im...
Kraft deiner Gedanken ~

Kraft deiner Gedanken ~

Die Kraft deiner Gedanken kann deine persönliche und spirituelle Entwicklung beschleunigen oder bremsen! Durch die Aufmerksamkeit auf deine Gedanken kannst du viel über dich lernen und dein Leben nachhaltig ändern. Die Kraft und die Macht deiner Gedanken kannst du...
Die innere Landkarte ~

Die innere Landkarte ~

Kennst du deine innere Landkarte? Wir alle haben eine innere Landkarte! Jeder Mensch trägt seine einzigartige Welt in sich, die ihn zu dem macht, wer er ist. Diese innere Landkarte ist weder gut noch schlecht, sondern einfach individuell! Das Leben, welches jeder...