ERDUNG

ERDUNG

Ist Erdung nur ein aktuelles Modewort oder hat Erdung einen tieferen Sinn? Erdung ist eins der genutzten Wörter, die wir hören, wenn wir vor lauter Stress nicht mehr wissen, was wir als erstes tun sollen. Doch was bedeutet Erdung nun genau? Sich erden ist die...
SHINRIN YOKU – WALDBADEN

SHINRIN YOKU – WALDBADEN

Shinrin Yoku ist ein japanisches Wort und bedeutet so viel, wie ‘ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen’. Beim Waldbaden gehen wir auf intensive Art und Weise mit dem Wald auf Tuchfühlung. Waldbaden ist keine Waldtherapie. Die Waldtherapie bedient...
ABENDRITUALE

ABENDRITUALE

Abendrituale lassen uns den Tag auf sanfte Art und Weise ausklingen sowie einen erholsamen Schlaf finden. Wir alle wünschen uns nach einem aufregenden Tag in der Nacht einen regenerierenden Schlaf. Kleine Rituale vor dem Ins-Bett gehen, helfen dabei, uns vom...
LAVENDEL ZAUBER

LAVENDEL ZAUBER

Kennst du den Duft von Lavendel? Den Duft von Lavendel in der freien Natur? Lavendel verströmt einen würzig sinnlicher Duft, der mit ganzer Leichtigkeit in der Luft liegt. Die Grillen zirpen. Die untergehende Abendsonne scheint vom goldenen Himmel und lässt das...