Gute Gewohnheiten ~

Gute Gewohnheiten ~

Was sind gute Gewohnheiten und wie bekommst du gute Gewohnheiten? Gewohnheiten sind erst einmal mechanisch ablaufenden Vorgänge, die wir tun, ohne, dass wir auch nur einen bewussten Gedanken daran verschwenden. Wir wollen uns hier Gewohnheiten allgemein, einige im...
Das Eisbergmodell ~

Das Eisbergmodell ~

Was hat das Eisbergmodell mit persönlicher Entwicklung gemeinsam? Der Eisberg ist ein oft benutztes Bild, mit dem ein Vorgang oder ein Phänomen veranschaulicht und begreifbar gemacht wird. Zum Beispiel erklären Psychologen bestimmte Aspekte der Kommunikation mit Hilfe...
Körper & Gedanken ~

Körper & Gedanken ~

Wusstest du, dass wir fast 60.000 Gedanken täglich haben? Gedanken sind die Basis für viele Wirkungen in unserem Körper. Das heißt, wir denken ununterbrochen. Manche Gedanken wecken in uns gute Gefühle, mache nicht. Wir grübeln, verlieren uns in unseren Gedanken oder...
Gedanken & Verhalten ~

Gedanken & Verhalten ~

Weißt du schon, wie sich unsere Gedanken und unser Verhalten gegenseitig beeinflussen? Das geht teilweise so schnell, dass wir einen Gedanken noch nicht zu Ende gedacht haben und schon eine Handlung sichtbar ist. Warum können wir unser Verhalten so schwer ändern?...
Kraft deiner Gedanken ~

Kraft deiner Gedanken ~

Die Kraft deiner Gedanken kann deine persönliche und spirituelle Entwicklung beschleunigen oder bremsen! Durch die Aufmerksamkeit auf deine Gedanken kannst du viel über dich lernen und dein Leben nachhaltig ändern. Die Kraft und die Macht deiner Gedanken kannst du...
Heile dein inneres Kind ~

Heile dein inneres Kind ~

Wofür ist die Heilung des inneren Kindes so eine wichtige Angelegenheit? Das innere Kind ist eine Metapher für Prägungen, die wir in der Kindheit erfahren haben. Noch heute beeinflussen uns unsere Erfahrungen aus der Kindheit maßgebend! Das Gute ist, unsere Kindheit...