Werte sind die Treiber deines Lebens! Ist dir das bewusst? Vermutlich nicht! Warum solltest du deine Werte auch kennen? Wie oft wunderst du dich, dass du wieder so handelst, wie du eigentlich nicht mehr handeln wolltest, dich wieder so verhalten hast und deine Gefühle dich beherrschten, wieder Sachen gekauft hast, die lediglich eine Kopie deiner bereits vorhandenen Kleidungsstücke sind. Die Liste könnten wir jetzt unendlich fortsetzen. Jeder kennt das. Irgendetwas leitet uns unbewusst zu Handlungen an. Wenn wir das Ergebnis wahrnehmen, dann ist uns nicht richtig klar, wie wir dahin gekommen sind. Wir werden unbewusst gesteuert zum Beispiel von unseren Strategien, Glaubenssätzen und Werten. In diesem Blogartikel erfährst du, wie du ganz speziell deine Werte in verschiedenen Bereichen deines Lebens entdeckst und ebenso bewusst deine Bedürfnisse ans Licht bringst.

 

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SEINE WERTE LEBEN


WIE DU DIE TREIBER DEINES LEBENS ENTDECKST UND BEWUSST LEBST

Alles, was dich unmittelbar umgibt, ist Ausdruck deiner inneren Welt und wird von deinen Werten bestimmt. Deine aktuellen Werte beeinflussen deine Entscheidungen. Auch das, was du denkst, wie du handelst, wie du deine Prioritäten setzt und was dir wichtig ist, wird von deinen Werten bestimmt. Kenst du deine Werte, dann kannst du dich besser verstehen, Automatismen unterbrechen und bewusster dein Leben gestalten.

Wie findest du deine Werte heraus? Ich habe vor einigen Jahres das Inselspiel entwickelt, mit dem du deine Werte entdeckst. Es ist einfach, braucht nur wenig Zeit und macht viel Spaß. Das Inselspiel ist eine Anleitung, mit der du dir deine Werte für einen Lebensbereich oder deine Lebenswerte bewusst machen kannst.

Das Inselspiel eröffnet dir Möglichkeiten, mit denen du Entscheidungen in deinem Leben klarer triffst.

 

Wie findest du deine Werte?

Unsere Werte haben sich im Laufe unseres Lebens herausgebildet und ändern sich auch immer und immer wieder. Wir haben Werte, die unserem inneren Wesen entsprechen und andere Werte übernehmen wir sowohl aus unserer Erziehung als auch von den Menschen, die uns umgeben. Manchmal übernehmen wir auch Werte, weil sie gesellschaftstypisch oder gerade in Mode sind.

Im Zusammenhang mit dem, was uns umgibt und bedeutsam ist, kann wir herausfinden, was unsere eigenen Werte sind. Spannend ist, dass die stärksten Treiber und Motivatoren sich oft als die sogenannten Bedürfnisse entlarven. Ein Bedürfnis entwickelt sich aus einem unbefriedigten Wert. Mit der Kenntnis und der damit möglichen Bewusstheit für die eigenen Bedürfnisse ist das eigene Handeln nachvollziehbarer und einfacher veränderbar.

 

Was sind Wertesysteme?

Wir haben mehrere Wertesysteme, die sich auf bestimmte Bereiche unseres Lebens beschränken. So haben wir ein Wertesystem für unseren Beruf, eins für unsere Partnerschaft, eins für Freunde etc. Jeder Mensch hat seine individuellen Wertesysteme. Unsere Lebenswerte sind die, die sich in mehreren Wertesystemen wiederfinden, andere Werte sind spezifisch und speziell in nur einem System enthalten.

Das Inselspiel findest du als Workbook im Büchershop von Drachenspuren. Es ist eine Anleitung, mit der du dir deine Werte für einen Lebensbereich oder deine Lebenswerte bewusst machen kannst. Eine Erkenntnis, die dir ein großes Feld von Möglichkeiten öffnet. Wenn du deine Werte kennst, dann kannst du …

  • deine Handlungen besser verstehen
  • deine dich umgebende Welt effektiver gestalten
  • aus einem Automatismus aussteigen
  • dir deine Bedürfnisse befriedigen
  • Entscheidungen entsprechend deiner Werte treffen
  • Veränderungen bewusster gestalten

 

Was sind Werte?

Werte bestimmen die Ausrichtung unserer Wahrnehmung. Sie geben unserem Handeln einen Ausdruck und sind gleichzeitig eher unbewusste Motivatoren. Werte können als übergeordnete Maßstäbe gesehen werden. Diese beschreiben, was wichtig ist im Leben selbst oder in einem Bereich des Lebens eines jeden Einzelnen.

Sie sind vergleichbar mit einem Kompass, der die Richtung im Leben eines Menschen bestimmt. Jeder, der seine Entscheidungen an seinen Werten ausrichtet, hat eher die Möglichkeit, mit der er ein glücklicheres als auch erfüllteres Leben kreiert und seine Berufung lebt.

Werte finden wir, in dem wir uns alle Substantive anschauen, die etwas beschreiben, was wir im weiteren Sinne nicht anfassen können. Sie werden von jedem Einzelnen mit Inhalt entsprechend seiner Persönlichkeit gefüllt.

 

Was sind Werte von A bis F?

Hier bekommst du eine Liste von Werten, die du noch beliebig ergänzen kannst. Diese Liste ist eine Anregung für das Inselspiel.

Abenteuer • Abwechslung • Achtsamkeit • Achtung • Akzeptanz • Anerkennung • Ästhetik • Aufregung • Ausdauer • Ausdruck • Ausgeglichenheit • Austausch • Authentisch sein • Balance • Begeisterung • Beharrlichkeit • Behutsamkeit • Bescheidenheit • Besonnenheit • Beständigkeit • Beweglichkeit • Bewusstheit • Bildung • Charisma • Dankbarkeit • Demut • Dienen • Effektivität • Effizienz • Ehrlichkeit • Eins-Sein • Einzigartigkeit • Eleganz • Engagement • Entwicklung • Erfolg • Erfüllung • Ernsthaftigkeit • Excellence • Fairness • Familie • Feiern • Flexibilität • Freiheit • Freude • Freundschaft • Frieden • Fröhlichkeit • Frohsinn • Fülle

 

Was sind Werte von G bis R?

Geborgenheit • Geduld • Gelassenheit • Gemeinschaft • Genialität • Genuss • Gerechtigkeit • Geschwindigkeit • Gesundheit • Glaubwürdigkeit • Gleichmut • Glück • Großzügigkeit • Güte • Harmonie • Häuslichkeit • Heimat • Herausforderung • Herzlichkeit • Hilfsbereitschaft • Hingabe • Hoffnung • Humor • Innovation • Integration • Integrität • Intensität • Klarheit • Klugheit • Kommunikation • Kompetenz • Kraft • Kreativität • Kultur • Lachen • Leben • Lebensfreude • Lebenslust • Leichtigkeit • Leidenschaft • Leistung • Lernen • Liebe • Loyalität • Lust • Macht • Meditation • Menschlichkeit • Mitgefühl • Mut • Nachhaltigkeit • Nächstenliebe • Natur • Natürlichkeit • Neugierde • Offenheit • Optimismus • Ordnung • Perfektion • Phantasie • Präzision • Reichtum • Rücksicht • Ruhe • Ruhm

 

Was sind Werte von S bis Z?

Sanftmut • Schönheit • Schutz • Selbstbestimmung • Selbstsicherheit • Selbstvertrauen • Selbstverwirklichung • Sex • Sicherheit • Sinn • Sinnlichkeit • Sorgfalt • Sozial sein • Spaß • Spielen • Spiritualität • Sportlichkeit • Stabilität • Tiefe • Toleranz • Tradition • Träumen • Treue • Unabhängigkeit • Veränderung • Verantwortung • Verbindlichkeit • Verbundenheit • Vernetzung • Verständnis • Verwirklichung • Vielfalt • Vitalität • Wandel • Wärme • Weisheit • Weiterentwicklung • Weltbürger sein • Wertschätzung • Wissen • Wohlstand • Würde • Zärtlichkeit • Zufriedenheit • Zugehörigkeit • Zuverlässigkeit • Zuversicht

 

Was sind Bedürfnisse?

Bedürfnisse entstehen aus unbefriedigten Werten. Sie sind das subjektive Empfinden eines Mangels, der zusammen mit dem Wunsch auftritt, diesen Mangel zu beheben. Dabei kann sich dieser Mangel auf etwas Materielles als auch auf etwas Immaterielles beziehen.

Bedürfnisse werden als ungutes Gefühl oder Ungleichgewicht wahrgenommen. Wir sind bestrebt, uns körperlich, geistig und emotional wieder in Balance zu bringen. Damit motivieren uns Bedürfnisse zum Handeln.

 

Was ist die Maslow’sche Bedürfnispyramide?

Abraham Maslow befasste sich intensiv mit den Bedürfnissen und stellte die nach ihm benannte Bedürfnispyramide auf. Es ist ein Modell, mit dem die Motivation von Menschen beschrieben und welches zu den kognitiven Motivationstheorien gehört. Wenn du mehr darüber erfahren willst, dann findest du zum Beispiel auf Wikipedia mehr darüber.

Jeder Mensch hat Bedürfnisse, also Werte, die nicht befriedigt sind. Sind uns die Bedürfnisse nicht bewusst, werden wir unbewusst zu Handlungen angeregt. Wenn wir unserer Bedürfnisse und damit die Werte kennen, die nicht befriedigt sind, dann haben wir die Möglichkeit, diese auszugleichen und die Aufmerksamkeit unseren Werten zu geben, die unseren Lebenssinn vertiefen.

 

DAS INSELSPIEL


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Sakira Philipp - Das Inselspiel // eBook

Wie bestimmst du deine Werte? Am besten nutzt du das Workbook, welches dir das Bestimmten deiner Werte leicht macht. Du kannst dir das Workbook mit dem Inselspiel herunterladen. Mit dem Buch bekommst du eine Schritt für Schritt und eine Beschreibung an einem Beispiel.

Mit dem Workbook “Das Inselspiel” erhältst du gleichzeitig einen Vordruck, sodass du dich vollkommen deinem Erkenntnisprozess widmen kannst.

Diesen Erkenntnisweg kannst du allein durchführen oder gemeinsam mit einem Partner. Ich wünsche dir eine spannende Reise!

 

DAS INSELSPIEL


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SAKIRA PHILIPP


SPIRITUELLE LEHRERIN & AUTORIN

Ich wünsche mir, dass dich dieser Blogartikel inspiriert und dir Mut schenkt, mit dem du alte Pfade verlassen und in deine Kraft kommen kannst! Es ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich! Teile diesen Blogartikel gern mit denen, die Inspirationen für ihr Leben brauchen!

Fühle dich von Herzen umarmt!

SAKIRA PHILIPP // COACH, TRAINERIN, AUTORIN