BALANCE MIT YOGA *

BALANCE MIT YOGA *

Was sind deine ersten Gedanken, wenn du das Wort Yoga hörst? Denkst du vielleicht an anmutige Körperstellungen und an anstrengende Yoga Figuren? Vielleicht denkst du auch an Yoga Kurse, die man mal macht, weil es heute modern ist oder auch an einen Yoga...
DIE BESTE MORGEN ROUTINE *

DIE BESTE MORGEN ROUTINE *

Deine Morgenroutine entscheidet über den Verlauf deines Tages! Bestimmt ist dir nicht bewusst, dass die ersten Momente am Morgen dem Tag die Richtung geben, oder? Da du diese Seite geöffnet hast, nehme ich an, dass du einen optimalen Start in deinen Tag und damit die...