BLEIB SO, WIE DU BIST! *

BLEIB SO, WIE DU BIST! *

Es ist wieder einmal so weit. Heute ist ein besonderer Tag für mich. Ich habe Geburtstag. Einmal im Jahr werde ich daran erinnert, dass mein Leben einen Anfang hatte. Es ist schon eine Weile her, dass ich das Licht der Welt erblickte. Wenn ich so zurückschaue, dann...
SCHREIBE MORGENSEITEN *

SCHREIBE MORGENSEITEN *

Mit dem Schreiben der Morgenseiten stärkst du deine positiven Gedanken und lässt diese wirkungsvoller werden. Morgenseiten sind eine bekannte Form der Schreibmeditation. Morgenseiten sind eine wunderbare und höchst effiziente Art, mit der wir in unserem Kopf...
Gedanken Karussel ~

Gedanken Karussel ~

In unserem Kopf ist oft ganz schön Aktion! Die Gedanken unterhalten sich und wir können das Gedanken Karussell kaum stoppen. Gleichsam bekommen wir Gefühle und erleben Emotionen, die wir eigentlich nicht wollen. Wir führen innere Dialoge, in denen wir uns nicht in...
ABENDRITUALE *

ABENDRITUALE *

Abendrituale lassen uns den Tag auf sanfte Art und Weise ausklingen sowie einen erholsamen Schlaf finden. Wir alle wünschen uns nach einem aufregenden Tag in der Nacht einen regenerierenden Schlaf. Kleine Rituale vor dem Ins-Bett gehen, befreist du dich vom...
LEBE DEIN LEBEN! *

LEBE DEIN LEBEN! *

Lebe dein Leben und du hast nur noch heute dafür Zeit! Klingt verrückt, was? Aber stelle dir vor, heute wäre der letzte Tag deines Lebens? Was würdest du tun? Würdest du dann genauso zur Arbeit gehen und deine Familie versorgen, so wie gestern? Wäre dein Weg genau...
GEWOHNHEITEN ÄNDERN *

GEWOHNHEITEN ÄNDERN *

Gewohnheiten lassen uns unsere Ziele nicht erreichen! Wenn wir wahrnehmen, dass wir uns im Kreis drehen, dann wissen wir, dass das, was wir gerade tun, nicht das bringt, was wir wollen. Für etwas anderes in unserem Leben ist eine Veränderung der Gewohnheiten die...