Sakira Philipp, Autor auf Drachenspuren

Morgenseiten

Morgenseiten – dein täglicher Kreativitäts-Booster! Schreib dreimal wöchentlich drei Seiten, ohne Zensur oder Erwartungen. Resultat? Weniger Stress, mehr Achtsamkeit und frische Inspiration. Diese morgendliche Praxis befreit deinen Geist, mindert...

A – Macht der Neugier

Macht der Neugier WIE DU MIT 8 FRAGEN DEINE TRÄUME ENTDECKST Neugier ist der wichtigste Treiber für Lernen und Entwicklung! Oft wird der eigentliche Grund nicht erkannt und diese als negative Eigenschaft des Charakters gesehen. Neugier ist die Voraussetzung, mit der...

A – Erdung – neu

Ist Erdung nur ein aktuelles Modewort oder hat Erdung einen tieferen Sinn? Erdung ist eins der genutzten Wörter, die wir hören, wenn wir vor lauter Stress nicht mehr wissen, was wir als erstes tun sollen. Doch was bedeutet Erdung nun genau? Sich erden ist die...

HEILSAMES YOGA *

Fast jeder hat schon einmal gehört, dass Yoga eine heilende Wirkung hat. Im Moment gibt es Yoga noch nicht auf Rezept, aber viele Krankenkassen beteiligen sich finanziell an Yoga Präventionskursen. Aber, was ist das Gute daran? Es gibt zahlreiche Studien, welche die...

Selbstliebe ~

„Selbstliebe, na klar liebe ich mich!“ Ich schaue mir den Menschen vor mir an, der mir gerade diese Antwort gibt. Ich entdecke einen Pullover, der schlumprig an einem Körper hängt. Weiterhin sehe ich Schuhe, deren Absätze kaum noch erkennbar sind. Ich nehme in der...

Systemische Coaching ~

Wir arbeiten an unserer Persönlichkeit, besuchen Weiterbildungen und dennoch kommen wir nicht so richtig voran. In uns macht sich das Gefühl breit, dass uns etwas bremst. Wir wissen aber nicht, was es ist. Eine Lösung könnten wir mit einer systemischen...