Fast jeder hat schon einmal gehört, dass Yoga eine heilende Wirkung hat. Im Moment gibt es Yoga noch nicht auf Rezept, aber viele Krankenkassen beteiligen sich finanziell an Yoga Präventionskursen. Aber, was ist das Gute daran? Es gibt zahlreiche Studien, welche die...
„Selbstliebe, na klar liebe ich mich!“ Ich schaue mir den Menschen vor mir an, der mir gerade diese Antwort gibt. Ich entdecke einen Pullover, der schlumprig an einem Körper hängt. Weiterhin sehe ich Schuhe, deren Absätze kaum noch erkennbar sind. Ich nehme in der...
Wir arbeiten an unserer Persönlichkeit, besuchen Weiterbildungen und dennoch kommen wir nicht so richtig voran. In uns macht sich das Gefühl breit, dass uns etwas bremst. Wir wissen aber nicht, was es ist. Eine Lösung könnten wir mit einer systemischen...
Bücher öffnen das Tor für eine Reise in eine andere Welt. Die Bücherwelt ist eine Welt, in der wir eintauchen können. Sie ist eine Welt, mit der wir entspannen oder mitfiebern, lachen oder weinen, längst Vergessen-Geglaubtes wiederfinden oder Neues entdecken....
Neugier ist der wichtigste Treiber für Lernen und Entwicklung! Oft wird der eigentliche Hintergrund der Neugier nicht erkannt und diese als negative Eigenschaft unseres Charakters gesehen. Neugier ist die Voraussetzung, mit der wir uns auf den Weg in unbekannte...
Loslassen! Immer und immer wieder höre ich die liebevolle Aufforderung meines Yoga Lehrers! Ich weiß nicht genau, ob er das mit loslassen meint, was ich darunter verstehe. Mein Körper ist angespannt ist und ich merke, wie ich nicht wirklich in diese Yoga Figur...
Mein Name ist Sakira Philipp. In diesem Blog bekommst du Mindsets für ein spirituelles Wachstum sowie praxiserprobte Tools für ein erfolgreiches und glückliches Leben! Finde heraus, wer du bist und dann lebe es!!
